Dr.Plant Bio Psyllium ljuspice u prahu (Plantago ovata) – 100g

Psilijum ljuskice su izvrstan izvor biljnih vlakana ključnih za održavanje funkcionalnih, čistih i zdravih crijeva. Poznat je i kao indijska bokvica ili trputac.

Ovaj prirodni laksativ izuzetno je učinkovit kod svih vrsta opstipacije, posebno kod kronične, hemoroida i analnih pukotina. Također olakšava mršavljenje i kontrolu apetita, smanjujući potrebu za hranom i održavajući osjećaj sitosti.

Prah psilijum ljuskica sadrži vlakna, lipide, nezasićene masne kiseline, iridoide i sluz. Zahvaljujući polisaharidnim sluzima, psilijum može uvećati svoj volumen čak 10-15 puta, privlačeći vodu i vezujući je za sebe, stvarajući tako gustu, voluminoznu i viskoznu masu. Ovo svojstvo olakšava prolazak kroz crijevni trakt i pojačava peristaltiku crijeva, što omogućuje lakše pražnjenje crijeva.

Psilijum vlakna spadaju u probiotike i vrlo malo fermentiraju, ne stvarajući pri tome plinove ili nelagodu.

Rastvorljiva vlakna ne resorbiraju se u tankom crijevu, već vežu žučne kiseline i masnoće, što može dovesti do smanjenja kolesterola i triglicerida.

Pomažu u održavanju zdrave glikemijske ravnoteže i zbog visokog sadržaja vlakana mogu pomoći u regulaciji nivoa triglicerida u krvi, što smanjuje rizik od srčanih bolesti.

Konzumiranjem 10 g psilijum ljuskica dnevno, zajedno s probioticima, može pomoći u liječenju Kronove bolesti.

Istraživanja pokazuju da psilijum može pomoći u regulaciji nivoa kolesterola, smanjujući rizik od srčanih bolesti.

Osim što smanjuju rizik od srčanih bolesti i reguliraju razinu šećera u krvi, psilijum ljuskice pomažu i u mršavljenju te održavanju normalne tjelesne težine. Njihova sposobnost apsorpcije tekućine pruža osjećaj sitosti, pomažući u kontroli količine konzumirane hrane i regulaciji razine šećera u krvi, što je posebno korisno za osobe s dijabetesom tipa 2.

Sastav: 100% ljuskice organskog psilijuma (Plantago ovata).

Način upotrebe: Razmutiti 2-3 čajne žličice praha u 2 dl vode, soka ili čaja. Napitak popiti odmah. Preporučuje se uzimanje pola sata prije obroka, maksimalno 2 puta dnevno.

Mjere opreza: Trudnice i dojilje trebaju se prije uzimanja posavjetovati sa svojim liječnikom.

Pakiranje: 100 g.