Dr. Plant Spirulina prah (Arthrospira platensis) 100g

Spirulina je iznimno vrijedna modrozelena alga koja ima širok spektar blagotvornih učinaka na zdravlje. Tradicionalno se koristi u azijskim zemljama zbog svojih ljekovitih svojstava, a danas je popularna diljem svijeta kao dodatak prehrani.

Ova alga jača imunitet, poboljšava pamćenje i koncentraciju te pomaže kod različitih zdravstvenih problema kao što su stres, nesanica, menopauza i simptomi PMS-a. Također, smanjuje krvni tlak te ublažava simptome artritisa i reume.

Spirulina je bogata proteinima, što je čini izuzetno korisnom za sportaše i vegetarijance. Sadrži mnoge esencijalne tvari kao što su magnezij, kalij, fosfor, bakar, mangan, krom, beta karoten, vitamin B12, željezo i klorofil. Zahvaljujući svom nutritivnom profilu, spirulina ima protuupalna i antioksidativna svojstva, štiteći stanice od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima te potičući mišićnu snagu i izdržljivost.

Beta karoten, prisutan u spirulini u visokim koncentracijama, ima snažno antioksidativno djelovanje i pomaže u zaštiti stanica od oštećenja te smanjenju rizika od raka. Spirulina također sadrži zeaksantin, koji djeluje zaštitno na nervni sustav, mozak i oči.

Osim toga, visoka koncentracija željeza u spirulini čini je korisnom u liječenju anemije, povećavajući razinu hemoglobina u crvenim krvnim stanicama. Fitocijanin, koji daje spirulini karakterističnu plavo-zelenu boju, ima antiupalna svojstva te potiče proizvodnju krvnih stanica.

Spirulina je također učinkovita u detoksikaciji organizma od teških metala, djelujući kao prirodni kelator. Također pomaže u regulaciji tjelesne težine, smanjujući apetit i razinu kolesterola te štiti gušteraču i stanice koje proizvode inzulin, čime stabilizira razinu šećera u krvi i pomaže u prevenciji dijabetesa.

Preporučena doza je 1/2 do 1 čajna žličica praha spiruline, pomiješana s sokom ili hranom, dva puta dnevno. Važno je napomenuti da se ne preporučuje uzimati s toplim napicima te da trudnice, dojilje i osobe koje uzimaju lijekove trebaju konzultirati liječnika prije upotrebe. Spirulina se također ne preporučuje kod oštećenja bubrega i fenilketonurije.

Ovaj proizvod sadrži 100 g praha organski uzgojene modrozelene alge spiruline (Arthrospira platensis).