Dostava širom Bosne i Hercegovine
Doppelherz aktiv Folna kiselina 800 DEPOT + B1 + B6 + B12 + C + E
13,80 KM
Na stanju
Folna kiselina podržava normalno stvaranje krvi, a metabolizam homocisteina Vitamin B1 podržava normalnu funkciju srca
Adekvatna prehrana i vježbanje igraju važnu ulogu u zdravlju i dobrobiti. Ako imate neuravnoteženu ishranu, opskrba vitaminima B1, B6, B12 i folnom kiselinom nije uvijek optimalna.
Njemačka “Nacionalna studija potrošnje” iz 2008. godine pokazala je da u velikom dijelu populacije opskrba folnom kiselinom ne odgovara uvijek preporukama. Ovo posebno važi za trudnice, dojilje, vegetarijance i starije osobe.
Folna kiselina je esencijalni vitamin koji tijelo ne može samo proizvesti. Morate ga unositi redovno i u dovoljnoj količini kroz hranu. Vitamin, kada dolazi iz hrane, naziva se “folat” i uglavnom se nalazi u listovima (folium = list) zelenog povrća. U stvari, ljudsko tijelo može apsorbirati samo polovinu folata iz hrane. S druge strane, čista folna kiselina se može puno bolje apsorbirati.
Folna kiselina se može naći, na primjer, u brokoli, lisnatom povrću kao što su rukola ili spanać, rotkvicama, šparogama, iznutricama poput teleće jetre ili u proizvodima od cjelovitih žitarica.
Mali savjet: Nažalost, folna kiselina se često nalazi samo u malim količinama u našoj hrani kao folat. Vrlo je osjetljiv na toplinu i dobro se otapa u vodi i stoga se može djelomično izgubiti. Stoga izbjegavajte predugo čuvanje ili kuhanje ove hrane.
Folna kiselina igra ulogu u diobi stanica. Folna kiselina također doprinosi normalnom stvaranju krvi i normalnoj funkciji imunološkog sistema.
Folna kiselina, vitamin B6 i vitamin B12 doprinose normalnom metabolizmu homocisteina. Vitamin B1 doprinosi normalnoj funkciji srca.
Povezani proizvodi
Rasprodano
Trenutno nema ocjena.